大家好，今天是2025年11月4日，农历九月十五。人民日报每日摘读，分享知识，共同提高。

今天分享的美文是《过度提醒破坏做事的内驱力》

一个人愿意努力，不仅仅因为外部的要求，更因为内心的驱动。过度的提醒，会渐渐让人从“我想做”变成“别人要我做”。长此以往，做事就失去了内在驱动，只剩下被动完成的压力。

想象你本来计划今晚去跑步，可被一次次地提醒：“不要晚上锻炼，早上去”“你才跑2公里啊？5公里才够吧”“你配速太慢了”“你就是太胖了，一定要坚持每天跑步”……本来是自己主动去做的事，却在这一次次的“好心提醒”后，泄了心气儿，就算开始跑步，也觉得是替别人完成任务，而不是自己想要去做。

当事情被当作任务去应付时，效率就不会太高，也更容易感到疲惫。而当一个人出于自愿和热情去行动，往往会做得更认真，结果也更好。

真正的激励，不是一次次的催促，而是让人感到自己被尊重。过度提醒给出的往往是压力，真正长久的力量，来自于内心的自觉和热情。学会把掌控权交还给对方，让他们用自己的方式去完成，才是对彼此最大的成全。

一点读书感悟：当外界提醒变成一种压力，“被推着走”的感觉会让人产生烦躁甚至抗拒。提醒者把握好度，被提醒者学会用自律为自己掌舵，才会让双方关系更和谐，效果更明显。

《论语•阳货篇》第十九章：子曰：“予欲无言。”子贡曰：“子如不言，则小子何述焉？”子曰：“天何言哉？四时行焉，百物生焉，天何言哉？”

孔子“不想说话”的原因是什么，我们无从考证，但从“天何言哉？四时行焉，百物生焉”，可知孔子对自然规律的推崇。这一点值得我们学习和思考。

人，大都好为人师，喜欢指点和提醒别人。但提醒需要注意方式方法，要以尊重对方为前提，提出的方案应切合实际，避免“反复唠叨”，减少提醒频率，适时提供帮助，关注对方反馈，及时给予肯定，逐渐培养对方的责任感，激发内驱力，营造融洽的氛围，共同享受成长本身的快乐。