石榴怎么吃有营养石榴怎么吃好

来源：安汇情感

1、直接吃石榴粒或者将石榴榨汁喝都是非常有营养的。

2、石榴中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、有机酸、维生素C、B族维生素及钙、磷、钾等矿物质，一般建议直接生吃或者榨汁喝，可以令石榴的营养最大限度被吸收，不建议加热后食用。

违法及侵权请联系：TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com

本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务

石榴怎么吃有营养 石榴怎么吃好